首页-超凡娱乐-首页1.促进消化：苹果属于生活当中比较常见的水果，苹果口味酸甜，通常能用来刺激唾液，刺激胃酸分泌，能够起到促进消化，增进食欲功效。

　　2.生津开胃：经常吃苹果能够起到比较好生津开胃效果，主要是苹果里面含有丰富的果胶，能用来促进肠道蠕动，同时还可以调节肠道里面的菌群。

　　3.美容养颜：苹果里面含有丰富的水分、维生素等多种营养物，有利于皮肤健康，能起到美容养颜效果。