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　　每天吃苹果对身体的好处有以下几点：1.每天吃苹果能够使人体的电解质保持平衡：苹果中富含丰富的营养素，能够促进人体的新陈代谢，且苹果中还含有大量的钾元素，能通过与钠盐结合的方式，将人体内多余的钠元素排出体外，从而维持电解质的平衡。2.每天吃苹果还可以舒缓人的心情：苹果味酸甜且具有芳香味，能够使人保持精神的愉悦和心情的舒畅。