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摘要:万泰娱乐-首页 水果一般两小时就能消化。食物进入胃之后,需要一定的时间来消化。不同食物的消化时间也不同。蛋白质食物可在2-4小时之内消化。液体蛋白食品更容易消化,但鸡肉
万泰娱乐-首页水果一般两小时就能消化。食物进入胃之后,需要一定的时间来消化。不同食物的消化时间也不同。蛋白质食物可在2-4小时之内消化。液体蛋白食品更容易消化,但鸡肉和牛肉等肉类蛋白食品消化时间会有所延长。高脂肪食物的消化时间约为3-4小时。如果脂肪食物与谷类和蔬菜一起食用,消化时间可能会延长。一般来说,蔬菜和水果的消化时间相对较短,约2小时即可消化。瓜类蔬菜的消化时间最短,约1小时即可完全消化。