首页〞万向注册〝首页中国荔枝的品种很多，除了市面常见的糯米糍、桂味、挂绿等，还有白糖罂、妃子笑、荔枝王、三月红等超百种品种。

　　荔枝作为一种热带水果，有着丰富的营养价值和独特的口感，享“果中珍品”的美誉。

　　荔枝含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙、铁等营养物质，有补充能量、美容养颜和养血健脾等功效，其中酚类物质具有抗氧化、降血脂、护肝等活性作用。

　　明代李时珍云：“荔枝核入厥阴，行散滞气，其实双结而核肖睾丸，故其治疝卵肿，有述类象形之义。”

　　除了荔枝肉外，荔枝核具有疏肝理气、散结止痛的作用，是临床上治疗肝气郁结引起的疝气和睾丸肿痛的常用药物。

　　事实上，荔枝皮的颜色，和荔枝的品种有很大的关系，有的荔枝品种是红的，有的荔枝品种是半青半红的，因此仅从外壳的颜色上来分辨好坏是不准确的。

　　一看：看果皮，若果皮呈明显褐色，则表明糖分已流失或已变质；看果柄与果皮的接合处，若是有虫孔，或者果柄变得漆黑，那就是被虫蛀了。

　　二捏：在荔枝的底部，如果感觉比较硬，那就是果核比较大，如果感觉比较软，那就是果核比较小。

　　如果看到荔枝果柄里会有深红色或者是黑色的颗粒状残渣，并且呈锯末状，这是荔枝蒂蛀虫的排泄物。

　　荔枝虫子屎主要是因为荔枝果实在树上生长过程中，遭受了细菌的侵扰。荔枝蒂蛀虫在荔枝果实里产卵，孵化后留下了“虫子屎”。

　　荔枝病也被称为荔枝中毒。指的是空腹或大量吃荔枝后会有头晕、乏力、腹痛、发冷等低血糖表现，严重者还会出现抽搐、昏迷、死亡等情况。

　　事实上，这是由于荔枝中含有两种“低血糖毒素”，α-亚甲环丙基甘胺酸及次甘氨酸A，它们不仅降低了人体的血糖，而且还会阻碍人体对血糖的调节。加上在空腹的时候，就有可能出现血糖偏低的情况，吃了荔枝，更有可能导致低血糖的情况。

　　据《本草纲目》记载：荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血也。

　　荔枝性温热，糖分含量较高，这些糖分会导致血糖升高，食用过量容易损害口腔黏膜，引起口腔溃疡、上火等问题。

　　巧用盐水：盐有清火凉血的作用，可以在吃荔枝前后适当喝点淡盐水；也可以把荔枝连皮浸入淡盐水中。

　　虽然荔枝果肉是热性的，但荔枝皮是凉性的，洗净后煮水可以起到清凉解暑、降火解毒的功效。

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