天九注册-首选注册中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。中国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培。

　　据数据统计，香蕉是人们吃得最多的水果之一，全世界每年大约会吃掉1000亿根香蕉。世界上吃香蕉最多的国家，平均每人一年吃190公斤的香蕉，可见香蕉有多么受欢迎！

　　香蕉被称为“快乐水果”，里面含有一种生物碱，这种物质能够使人更专注、感觉更轻松。

　　香蕉还是色胺酸和维生素B6的超级来源，可以帮助大脑制造血清素，引发快乐能量，降低忧郁烦躁的心情。

　　香蕉既可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥（香蕉泥适合老人和儿童食用）。此外，香蕉还可提取香蕉精，可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。根据美国食品与药品管理局研究显示：香蕉能够降低患心脏病和中风的风险，同时还能让你远离癌症。

　　很多人对吃香蕉减肥抱有怀疑态度，因为香蕉很甜。其实香蕉营养丰富，是公认的美容减肥食品，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，尤其钾元素含量较高，此外，还含有少量的5-羟色胺、去甲肾上腺素。据测定，每100克香蕉中含热量380.4千焦，蛋白质1.4克，脂肪0.2克，食物纤维1.2克，糖类20.8克，维生素A10微克，维生素B10.02毫克，维生素B20.04毫克，烟酸0.7毫克，维生素E0.24毫克，维生素C8毫克，钾256毫克，钠0.8毫克，钙7毫克，铁0.4毫克，锌0.18毫克，磷28毫克，硒0.87微克。

　　特别是香蕉里的果胶对肠胃吸收糖分有一定抑制作用。它还有很强的饱腹感，甚至可以代替主食，从整体上能降低人体对热量的摄入。

　　吃香蕉可以补充水分，加快人体新陈代谢，要是感觉皮肤缺水，不妨吃点香蕉吧。

　　香蕉产地一般气温较高，水果不容易存放，同时为了便于运输，商家会在香蕉还绿油油的时候就采摘下来。

　　所以，受运输条件限制，你能买到的香蕉其实大部分都是催熟的，偶尔会有果肉夹生的情况。为了安全和口感，最好放置到全熟时再吃。

　　香蕉味甘，性寒，无毒。清热，润肠，解毒，养阴润燥，生津止渴。主治热病烦渴，便秘，痔血等病症。用香蕉治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动，润肠通便，但功效被过分放大了。

　　偏生的香蕉富含鞣酸。老人、小孩等肠胃功能比较弱的人碰上了鞣酸的话，不仅不能通便，还可能反而导致便秘。

　　这是线k具有放射性，会产生辐射。拍一张胸片的辐射剂量是0.02msv，换算一下，要吃多少根香蕉呢？大约是200根左右！拍一次头部CT的辐射量，大约是2万根香蕉。有心血管疾病的患者做一次常见CTA检查，换算一下辐射量大约是5万根香蕉。

　　很多人的心也可以别紧紧揪着了。毕竟，拍一次CT的辐射量，虽然对身体会产生一定的影响，但是危害却不致命。连拍CT都尚且如此，吃香蕉自然也不是什么可当作洪水猛兽的事情。200根香蕉吃下肚，还是有可能的。吃到几万根香蕉？可能就是在杞人忧天了。

　　香蕉里有丰富的维生素C、维生素B6、钾和锰。常食香蕉有益于大脑，可缓解神经疲劳，尤其适合老年人食用。

　　其实，人体中多余的钠离子会升高血压、以及损坏血管，香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。

　　香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是，本身血糖偏高的人不宜食用。