多吃水果对身体有哪些好处？： 呼吸内科常见病如：慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，支气管扩张，肺炎，感染性发热，肺癌等疾病的诊治

　　水果中含有丰富的维生素，纤维素和微量元素。因此，多吃水果可以补充大量的维生素，如维生素C，B族维生素，可以有效的促进机体新陈代谢，抗氧化，预防衰老，增强机体免疫力，修护皮肤；水果中的纤维素及果胶可以润肠通便，排除毒素；某些水果还含有丰富的微量元素，如硒元素、镁元素、铜元素等。