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摘要:首页T6娱乐首页 : 呼吸内科常见病如:慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,肺炎,感染性发热,肺癌等疾病的诊治 吃水果对身体的好处主要有以下几点:1.润肠通便:吃水果
首页·T6娱乐·首页: 呼吸内科常见病如:慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,肺炎,感染性发热,肺癌等疾病的诊治
吃水果对身体的好处主要有以下几点:1.润肠通便:吃水果可以为身体补充大量的膳食纤维,他们可以加速胃肠道的蠕动,通过吸水膨胀,能够润肠通便,促进排便,预防便秘。2.为机体补充所需要的营养物质:水果中含有大量的维生素,微量元素以及矿物质等,它们可以被人体消化和吸收,使机体更好的运作。3.提高人体免疫力,增强抵抗病毒的能力。