新博88娱乐注册-首选香蕉味香、富含营养，植株为大型草本。香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，原产自亚洲东南部，热带地区广泛种植。香蕉作为热带亚热带水果对种植地的温度、光照、水份等条件要求都很高；

　　在中国香蕉仅有广东、广西、云南、海南、福建5个主产区，贵州、四川、重庆、西藏也有少量栽培，受生长环境影响，其扩种的可能性极小，其中广东是我国香蕉的最大产区。中国香蕉与全球香蕉收割面积相比，种植面积占比不到6%，且面积和产量仍处于波动下降趋势。

　　但是吃香蕉不会胖是在适量适当的情况下相对而言，减肥还需更多的食物营养搭配，可不要忽视身体健康哦！

　　因为香蕉润滑的口感，很多人以为香蕉有治疗便秘的效果，其实不尽然。一方面，改变便秘的关键在于多摄入高纤维食物，而实际上香蕉的纤维素比起苹果、梨、橙子这些常见的水果要低得多。另一方面需要注意，还没有完全熟透的香蕉中含有鞣酸，吃了反而可能引起胃痛、便秘加重。所以指望吃香蕉治便秘的话，你也太难为香蕉啦，实际上效果没有那么神乎其神。

　　吃香蕉可以补充水分，加快人体新陈代谢，要是感觉皮肤缺水，不妨吃点香蕉吧。

　　其实，人体中多余的钠离子会升高血压、以及损坏血管，而香蕉可以提供较多钾离子来对抗它，降低我们的血压。

　　不过不用担心，100万只香蕉里的放射元素才会达到致命伤害，正常吃很安全。