百家乐娱乐注册-平台网址多吃水果对身体好处很大，随着科学发展，人们发现水果除了营养丰富外，还含水溶性纤维、果胶、抗性淀粉、低聚糖等。其中，抗性淀粉能改善肠道内菌类平衡，利于人类健康。每天进食半斤到一斤的水果，且品种越丰富越好。

　　阴虚质是指人体精、血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现虚火上炎的偏颇，只是看上去很健康，是一种常见的亚健康体质。但很多朋友明明属于这种体质，自己和家人还没察觉。下面就为您介绍阴虚体质的表现及调养，希望能够对您的健康带来帮助。